La mayoría de las personas entran a su primera cita con un nuevo doctor sintiéndose nerviosas — especialmente si no han visto a un médico de atención primaria en mucho tiempo. En My DR Family Clinic, Caridad Gonzalez, MD, escucha con frecuencia lo mismo de los nuevos pacientes: “Ni siquiera sé qué preguntar. No quiero hacer perder el tiempo al doctor.”
Y Raydelys Camejo, APRN, les recuerda con tranquilidad: “No existen preguntas malas cuando se trata de tu salud. Cuanto más preguntes, mejor podremos ayudarte.”
Aquí está la realidad: los estudios muestran que más del 50% de los pacientes salen de la consulta sin entender completamente sus problemas de salud o su plan de tratamiento. No porque el doctor no lo explique — sino porque el paciente no sabe qué preguntar.
Entrar a un consultorio nuevo puede sentirse intimidante, especialmente si el inglés no es tu primer idioma o si estás preocupado por un problema de salud que has estado ignorando. Muchos de nuestros pacientes en Florida Central — especialmente latinos con familias — quieren tomar el control de su salud, pero simplemente no saben por dónde empezar.
Por eso, preparar las preguntas para hacerle a tu nuevo doctor es una de las decisiones más inteligentes que puedes tomar. Hace que tu cita sea más fluida, reduce la ansiedad, evita malentendidos y te asegura que obtengas un verdadero beneficio de tu visita.
En esta guía, aprenderás exactamente qué preguntar, por qué importa, qué llevar, qué esperar y cómo abogar por tu salud — incluso si nunca lo has hecho antes.
Vamos a ayudarte a entrar a tu cita con confianza, calma y preparación.
Por qué esto importa en 2025
El sistema de salud en 2025 no es como era hace años. Las personas están más ocupadas, estresadas y enfrentan más condiciones crónicas como:
- diabetes
- presión arterial alta
- enfermedades del corazón
- ansiedad
- obesidad
Y aun así, muchos adultos no visitan a un doctor de atención primaria regularmente. Si te preocupa entender mejor estas condiciones, también puedes revisar la diferencia entre la diabetes tipo 1 y tipo 2 en nuestro blog.
La Dra. Gonzalez explica: “Cuando los pacientes finalmente vienen, a menudo tienen problemas de salud que se pudieron haber prevenido con cuidado temprano.”
Camejo añade: “Hacer preguntas no solo es inteligente — es la clave para mantenerte saludable y detectar problemas a tiempo.”
Por qué hacer preguntas importa hoy
- La atención preventiva ahorra miles de dólares
- Los pacientes que hacen preguntas viven vidas más saludables
- Los doctores pueden darte mejor atención cuando entienden tus preocupaciones
- Reduce la ansiedad después de la cita
- Te ayuda a aprovechar mejor el tiempo limitado de consulta
La atención preventiva es más barata, más fácil y más segura que tratar enfermedades después — y las preguntas correctas hacen toda la diferencia.
¿Qué deberías preguntarle a un médico de atención primaria en tu primera visita?
(Las 10 preguntas principales que todo paciente debe hacer)
Esta es la sección que la mayoría de los pacientes nos pide. Aquí están las 10 preguntas principales para empezar tu cita con confianza:
1. ¿Qué debo saber sobre mi salud en general en este momento?
Te da una visión clara de tu estado actual.
2. ¿Hay problemas de salud que debería vigilar según mi edad, peso y antecedentes familiares?
Excelente para detectar riesgos temprano.
3. ¿Qué exámenes o pruebas necesito?
Posibles pruebas:
- azúcar en sangre
- colesterol
- tiroides
- vitaminas
- función renal
4. ¿Cuáles son las cosas más importantes en las que debería enfocarme este año?
5. ¿Con qué frecuencia debería dar seguimiento con usted?
6. ¿Qué cambios de estilo de vida pueden mejorar mi salud más rápido?
7. ¿Qué síntomas nunca debo ignorar?
8. ¿Cómo podemos trabajar juntos para prevenir enfermedades futuras?
9. ¿Qué vacunas o medidas preventivas necesito?
10. Si tengo un problema más adelante, ¿cuál es la mejor manera de contactarlo?
Mini Takeaway: Hacer las preguntas correctas ayuda a tu doctor a personalizar tu cuidado, prevenir enfermedades y mantenerte sano por más tiempo.
¿Qué preguntas deberías hacer sobre tu historial médico?
Muchas personas — especialmente padres ocupados — olvidan detalles importantes de su historial médico. Pero tu doctor necesita esta información para mantenerte seguro.
Pregúntale a tu nuevo doctor:
- ¿Mi historial familiar me pone en riesgo de enfermedades del corazón, diabetes o cáncer?
- ¿Necesito pruebas adicionales por mi origen o antecedentes? (Muy relevante para la comunidad latina.)
- Basado en mi historial, ¿cuáles son mis riesgos principales?
- ¿Mis cirugías, enfermedades o medicamentos pasados siguen siendo importantes hoy?
- ¿Necesita obtener mis registros médicos anteriores?
La Dra. Gonzalez dice: “Buena información = buena atención. Cada detalle nos ayuda a proteger tu salud.”
¿Qué preguntas deberías hacer sobre síntomas o problemas de salud?
Si has estado experimentando síntomas, ahora es el momento de preguntar.
Haz estas preguntas:
- ¿Este síntoma puede ser señal de un problema mayor?
- ¿Qué pruebas necesito para entender la causa?
- ¿Es algo temporal o algo que debemos vigilar?
- ¿Qué debo hacer si empeora?
- ¿Hay remedios caseros o cambios que puedan ayudar?
- ¿Qué señales de alarma requieren llamarlo de inmediato?
Ejemplos de síntomas que vale la pena mencionar:
- cansancio
- dolores de cabeza
- dolor abdominal
- dificultad para respirar
- problemas de sueño
- ansiedad
- cambios de peso
Camejo agrega: “El cuerpo susurra antes de gritar. Si algo se siente raro — pregunta.”
Muchas mujeres también quieren saber si ciertos síntomas están relacionados con quistes ováricos, por lo que aprender cuáles son los síntomas de los quistes ováricos puede ayudarte a entender mejor tu salud.
Tabla (Síntomas y Preguntas)
| Síntoma | Qué preguntar |
|---|---|
| Cansancio | ¿Esto es por tiroides, vitaminas o azúcar? |
| Dolores de cabeza | ¿Puede ser presión, deshidratación o estrés? |
| Molestia en el pecho | ¿Cuándo debo ir a urgencias vs. llamar aquí? |
| Problemas digestivos | ¿Es mi dieta o algo más serio? |
| Ansiedad | ¿Necesito terapia, exámenes o medicación? |
¿Qué preguntas deberías hacer sobre la atención preventiva?
La atención preventiva salva vidas. Y dinero. Y estrés.
Pregúntale a tu nuevo doctor:
1. ¿Qué puedo hacer hoy para prevenir futuros problemas de salud?
Cambios simples previenen:
- diabetes
- enfermedades del corazón
- obesidad
- presión alta
2. ¿Qué exámenes necesita un adulto de mi edad?
Según las guías del CDC.
3. ¿Necesito vacunas o refuerzos?
Como:
- gripe
- tétanos
- COVID
- culebrilla
- neumonía
Si quieres entender mejor qué tipos de análisis de laboratorio existen y para qué sirven, puedes revisar los diferentes tipos de análisis de laboratorio para llegar más preparado a tu cita.
4. ¿Con qué frecuencia necesito análisis de sangre?
Muchos pacientes también preguntan cuánto tiempo deben ayunar antes de los análisis de laboratorio, especialmente si es su primera vez.
5. ¿Qué puedo mejorar en mi alimentación para tener mejor salud a largo plazo?
6. ¿Cuánto ejercicio es ideal para mi condición?
Mini Takeaway: Ser proactivo SIEMPRE es más barato y seguro que esperar a enfermarse.
Y si trabajas en transporte o necesitas certificación laboral, tal vez te interese saber qué es un examen físico DOT y cuándo se requiere.
¿Qué preguntas deberías hacer sobre condiciones crónicas?
Si tienes diabetes, hipertensión, asma, ansiedad u otra condición, pregunta esto:
- ¿Cuál es la causa real de mi condición?
- ¿Mi condición está controlada? ¿Cómo lo sabe?
- ¿Qué hábitos marcarán la mayor diferencia?
- ¿Mis medicamentos actuales siguen siendo los adecuados?
- ¿Cómo puedo evitar complicaciones futuras?
La Dra. Gonzalez enfatiza: “El trabajo del doctor es mantenerte sano — no solo tratarte cuando ya estás enfermo.”
Preguntas frecuentes
¿Qué preguntas debo hacerle a mi nuevo doctor?
Pregunta sobre tu salud general, exámenes necesarios, síntomas, cuidado preventivo, medicamentos, historial familiar y cómo contactarlo entre citas.
¿Cómo me preparo para mi primera cita médica?
Trae tus medicamentos, historial médico, síntomas, seguro y una lista de preguntas. Llega temprano y mantén la calma.
¿Qué debo preguntar sobre mis resultados médicos?
Pregunta qué significan, qué valores son normales, qué indican sobre tu salud y si necesitas cambios de estilo de vida o medicación.
¿Qué debo preguntar sobre condiciones crónicas?
Pregunta si tu condición está controlada, cómo prevenir complicaciones, si tus medicamentos siguen siendo adecuados y qué hábitos ayudan más.
¿Qué debo preguntar sobre atención preventiva?
Pregunta sobre exámenes, análisis, vacunas y qué hábitos pueden ayudarte a evitar enfermedades futuras.
Cómo My DR Family Clinic puede ayudarte
Preparar las preguntas adecuadas no solo hace que tu cita sea más fácil — te ayuda a tomar control de tu salud, evitar problemas futuros y construir una relación sólida con tu doctor de atención primaria.
Tanto Caridad Gonzalez, MD, como Raydelys Camejo, APRN, alientan a todos los pacientes (especialmente a las familias latinas) a entrar confiados, informados y sin miedo de preguntar.
En My DR Family Clinic, estamos aquí para responder, guiarte paso a paso y ayudarte a vivir una vida más saludable y feliz.
¿Listo para tu primera cita? Programa tu visita hoy mismo. Tu camino hacia una mejor salud comienza con una buena conversación.
